四肢这东西竟是如此来的(2)

怎样能避免淤鲜血的伤害

首先要了解“气为鲜血之帅，气行则鲜血行，气停则鲜血淤，气滞则鲜血淤。”大肠是藏鲜血的，大肠气经常郁滞的人，日久就就会形成淤鲜血体质。大肠是将军之官，将军本来天性就大。所以包刘黑仔建议，为了能避免气滞鲜血淤，时时应以请注意畅情志、理气鲜血，可适度服用香芹、陈皮、川芎等有清热理气之用的中药。适度民族运动，要用一些有效地肝脏一系的；也民族运动。

其次，饮食养病，少吃饭过辣椒、过甜、极度刺激性的食用和饮料、咖啡、浓名茶。多吃饭胡萝卜、黑木耳、石榴、山楂、桃仁、红枣、金橘等有效地心腹腔的蔬菜水果。远古时代经常用酒来作为药引，究其原因是酒具有舒筋通络、清热既有淤的关键作用，所以人们时时可以少量食用红葡萄酒。年长鲜血热多些，女性鲜血虚鲜血淤多些，少吃饭寒凉收敛的两边，鲜血遇温则行，遇寒则凝，否则增加淤鲜血体质，就会归因于很多疾病。

此外，清热比较好的穴位有：曲池、合谷、鲜血海、三阴交、太冲、腹腔腧、大肠腧，可以口内既有疗，也可以在时时多揉按刺激。

对于经期的女性来说可以适当地补点鲜血，香芹是更好的选择(鲜血虚红皮，鲜血淤清热)。另外，对经期过长的女性且兼有鲜血块的，可以适度食用益母草名茶。

吃饭什么能排淤鲜血

淤鲜血是腹腔碎裂，鲜肺脏流出但停留在精子。西医认为是出鲜血不能及时向西移动例如外伤、鲜血热、产后等导致的出鲜血，或鲜血行具体情况严重淤于精子导致而成的，例如学喊、气虚、气滞等导致的凝鲜血。发生淤鲜血的具体情况多是在外力关键作用下，使皮下毛细腹腔碎裂出鲜血诱发，所以我们在完整的眼部上可以看到眼部一片淤青。发生淤鲜血后在24天内内用温水热敷淤鲜血出口处，或者用药酒做成后轻揉患出口处，一般两个星期左右淤鲜血就就会变成。

那么淤鲜血对胸部有哪些影响呢?淤鲜血就会提高精子的代谢机能，如果淤鲜血压迫到脑，就会造成鲜肺脏不通，胸部就会有各种危险，比如听力下降、瘫痪等。淤鲜血型的人消既有机能不稳固，经常气喘。因此根据这些影响，淤鲜血患者应以该多吃饭有助于消既有的高含量食品表皮的食用以及需要促进鲜肺脏循环既有解淤鲜血的食用。那么哪些食用附带丰沛的食品表皮呢?哪些食用能既有解淤鲜血呢?

1、草莓

草莓高含量食品表皮，能使小肠废物扫除，持续性气喘，草莓也附带丰沛的，不仅能抗病毒，还有助于减轻阻力。

2、甜菜

甜菜同样附带丰沛的食品表皮，持续性气喘，同时还是减肥的很差食用，甜菜能量较低，食用后容易产生饱足美感，同时也高含量维生素A、和钙。

3、仙草

仙草原产地原是雏菊，又称蛇接骨，有通经活络，散淤消肿，消炎起至痰的消炎。仙草附带一种丰沛的锗要素，这种非金属有突出的干净鲜肺脏、使细胞活性既有的关键作用。

4、菠萝

菠萝有解毒关键作用，可以既有解淤鲜血并使之灌入。同时也附带丰沛的食品表皮，对气喘的持续性和既有疗很有效果。

5、水芹菜

水芹菜是附带各种维生素的碱性食品，水芹菜关键在于鲜肺脏再生，并且还需要既有疗女性的白带异常。

6、黑莓

很多人不喜欢黑莓皮，只不过黑莓皮内附带的果胶成分能持续性气喘。黑莓还附带丰沛的、果糖等，有效地鲜肺脏循环，能加速淤鲜血的既有解。