20130628健康早班车：范文生讲男士更年期吃什么好

大家都真的，未婚朋友在来得年期是相对反常的，我们必需了解一些未婚来得年期的腹泻，认真好防范工作，这样就能减少来得年期给未婚朋友甚至是妻儿造成的不便。下面我们有请本期讲席嘉宾范文后生副主任医师来认真客我们的健康早班车广播节目!

下面是本期视频的内容简介：

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本期嘉宾简介

范文后生，女，副主任医师，熟悉内膜内膜异位症的看病规范;更年期失调与不孕症的看病;在MRI，宫腔镜及经手术等方面经验丰富。

未婚来得年期的腹泻

一般腹泻

潮热——是来得年期未婚经常遭遇的腹泻。

在无任何诱因下，热来得让人从臀部向脸部和双上肢迅速散播，有时浸润心慌、出西辽。还有的病人以夜间潮热为主 ，有时候是清早奄奄一息，浑身大西辽，潮热和夜西辽，发后生的理由都是甲状腺素缺乏，导致血管松弛舒张运动位处无秩序状态。

心悸——也就是心慌，也是来得年期常见的腹泻之一。

来得年期青年人说这种来得让人觉简直就像 认真贼心虚，很不是滋味儿。当所致有突然响动，有时动静并不大，自己却来得让人到一阵心慌， 脊柱突突突地跳个反复，必需好大一直才能日渐平静下来。反复认真超声波安全检查，认真24不间断超声波，甚至内置运动试验，结果有时候情况下，正因如此高烧时展现为窦性心动过速。

精神、神经腹泻展现出现异常

如焦虑、抑郁、烦躁、不免怒、不免哭、疲乏、皮肤蚁走来得让人等，总觉得白天的蚂蚁在皮肤上、脸上里爬来爬去，很舒服，经神经外科安全检查却并无出现异常发现。

腰酸背痛——是来得年期青年人高血压的里面期腹泻。

深入研究得出结论，来得年期综合症的展现不尽相同，这种酸痛来得让人一般来说是由于竖脊肌过后紧张造成的。里面期的骨丢弃多发后生在下颚，在重力的发挥作用下，下颚骨有被压缩的个人主义，使人来得让人到似乎弯着腰驼着背来得无聊一些，但后贫困又要求人们站直了，别趴下。这样竖脊肌就需过后紧张，牵制这种压缩个人主义。久而久之，躯干过后松弛不缓解，则腰酸背痛。如果高血压继续拓展，则意味著发后生高血压脚踝。

未婚来得年期吃什么好

扎拉：扎拉的食疗极高，号称“亚洲人参”之美称，葛粉称之为“人瑞粉”，在日本被誉为“皇室特供食品”。常食葛粉能调节化学物质功用，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。

：杞次子是常用的碳水化合物食疗佳肴，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他本品.同其他食用朋友们食用。次子旧时就是食疗养人的上品，有延衰抗老的解毒，所以又名“却老次子”。

冬瓜：冬瓜是一种碳水化合物佳肴，被誉为“百果之王”。冬瓜含有丰富的抗氧化剂A、B、C等化学物质需的多种抗氧化剂和18种、矿物质，其里面(抗坏血酸)的所含竟高达橄榄、新产品的70-80倍，芦丁(抗氧化剂P)的所含也很高，具备补气、养血、安神等解毒。

核桃：核桃碳水化合物丰富，是精美的滋养强化剂，核桃对内膜癌细胞的抑制率超过90%，青年人来得年期是护理人员好发的收尾，适当吃些核桃有利健康。

小麦异黄酮：小麦异黄酮是多酚化合物里面的一种，由于是从真菌里面提炼，与甲状腺号称相近在结构上，因此小麦异黄酮又称真菌甲状腺素。曾一度可用小麦异黄酮可使体内甲状腺素维持情况下水平，推迟绝经期，达到延缓衰老的发挥作用。