治疗痛经哪些方法效果好

常见的痛经的医治方法有：

1、服用药物

痛经的医治方式包括了服用药物，这是很多女性痛经患者选择的方法，维生素B6对经期女性的紧张情绪有很好的减缓作用，痛经女性可口服维生素类药物来减缓经前紧张。也能够服用止痛药，固然，止痛药不宜过量服用。

2、饮食习惯

饮食对痛经的医治是很重要的。调理作息和饮食也可有效地减缓痛经。比如临睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少吃过甜或过咸的食品，均衡饮食也有助于减缓痛经。

3、热敷

热敷减缓痛经，在腹部放置热水袋，保持体温能明显减轻痛经痛感；也能够多喝热开水。

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